Nadie puede negar que viajar es uno de los mayores placeres de la vida. Se disfruta, se descubren y se viven experiencias inimaginables, pero… ¿qué pasa cuando nuestros planes se arruinan por algún malestar corporal? Bueno, no vamos a encasillar al mal de altura como un simple dolor corporal, de hecho, podríamos perfectamente referirnos a él como la enfermedad viajera más molesta del mundo. Este mal aparece cuando los turistas visitan ciudades ubicadas a grandes alturas, generalmente por encima de los 2.400 metros.
¿Cuáles son los síntomas?
1. Dolor de cabeza: es uno de los síntomas más frecuente producido por el mal de altura o soroche. Este dolor es causado por la falta de oxígeno cuando te encuentras en lugares de altura.
2. Fatiga y agitación: la fatiga también es un síntoma común del soroche, pues es comprensible que al encontrarnos expuestos a cambios brutales de altura nuestro cuerpo se canse. Esta sensación se vuelve permanente, puesto que nuestro organismo busca desesperadamente trabajar para brindarle al cuerpo el oxígeno que no está recibiendo.
3. Aumento de la frecuencia cardíaca: es muy importante saber que el corazón es el órgano más afectado por la altura, ya que sufre de alteraciones tratando de compensar la falta de oxígeno, lo que produce alteraciones en el ritmo cardíaco.
4. Mareos: todos sabemos que los mareos son parte del vértigo que se siente cuando nos encontramos en lugares muy altos, pueden aparecer en cualquier momento del día y su duración de este síntoma depende del organismo de cada persona, pudiendo durar desde unos minutos, hasta un día entero.
5. Náuseas y vómitos: la sensación de náuseas y hasta el mismo vómito son causados por los mareos, por eso siempre es recomendable comer ligero y saludable.
¿Cómo puedo prevenirlo?
Hay una manera sencilla y súper fácil de prevenir el mal de altura. Enseguida te cuento cuál. Durante un viaje a Cusco, presenté los síntomas que te mencioné en el texto de arriba, felizmente me encontré con gente súper buena onda y me recomendaron tomar Sorojchi Pills, ¡espera! yo también me pregunté lo mismo que tú, ¿y qué es Sorojchi Pills? Pues, es un medicamento que ayuda a mejorar la irrigación sanguínea cerebral y a aumentar la capacidad respiratoria del individuo, aliviando y tratando los síntomas del mal de altura.
Ah, y un dato más, ten en cuenta que debes tomar Sorojchi Pills una hora antes de llegar a lugares de mayor altitud y seguir con las dosis cada ocho horas durante toda tu estadía en el lugar.